TANYA : Dok, kenapa saya sering kali merasa sedih. Saat ini saya bekerja sebagai pegawai kontrak di kantor kepemerintahan. Saya dimasukkan oleh tante dan saya berasal dari keluarga kurang mampu.
Selang satu tahun hingga tahun keempat saya bekerja saat ini, saya malah berkeinginan keluar. Saya ingin kuliah karena bekerja di kantor bukan bidang saya. Saat ini saya bekerja ditempatkan pada posisi resepsionis dan merangkap asisten kepala, di mana saya musti cekatan, lancar berkomunikasi. Saya punya kelemahan yaitu sering gugup bicara sehingga membuat saya risih dan tertekan. Saya orangnya pemalu, penakut. Jadi, semua saya tahan sendiri sampai akhirnya saya depresi membuat pekerjaan sering lalai dan tak konsentrasi.
Saya ingin menyatakan perihal saya ingin keluar terus kuliah, tetapi saya tak berani takut tante marah. Saya bingung musti apa dan bagaimana, saya ceritakan pada keluarga dan semuanya menyuruh saya bertahan atau cari pekerjaan lain. Dok saya mohon solusi dan sarannya. Jujur, saat ini saya sangat depresi dan kadang sering blank dan merasa sedih.
(Dona, 22, Bukittinggi)
JAWAB :
Dona yang baik,
Seringkali apa yang kita inginkan memang belum tentu semuanya tercapai. Hal ini yang kadang jika tidak diadaptasi dengan baik akan membuat rasa tidak nyaman pada diri kita, dan akhirnya bisa membuat kita mengalami stres atau bahkan depresi. Seperti Dona yang menginginkan kuliah, tetapi saat ini masih harus bekerja.
Jika melihat ke belakang, mungkin dulu suatu kesempatan bisa bekerja karena seperti Dona sebutkan, anda berasal dari keluarga tidak mampu. Artinya, jika ada salah satu anggota keluarga yang bisa menghasilkan uang atau setidaknya mampu memenuhi kebutuhannya sendiri saja itu sudah sangat baik sekali dan membantu keluarga. Namun saat ini, keinginan kuliah mulai dipikirkan dan akhirnya malah sangat menginginkan hal ini sampai-sampai terganggu pekerjaan anda.
Saran keluarga juga sepertinya meminta anda bertahan atau mencari pekerjaan lain dan bukan meminta anda kuliah. Kalau demikian sepertinya keluarga lebih membutuhkan anda dalam membantu keluarga bukan?
Saya kira, yang paling perlu dipikirkan adalah apakah dengan kuliah anda masih dapat menjalani pekerjaan yang bisa setidaknya membantu orang tua atau keluarga anda. Lalu jika kemudian kuliah, bagaimana dengan pembiayaannya? Apakah membebani orang tua yang sudah lebih menyatakan sikap agar anda memilih bekerja saja? Hal ini juga perlu diperhatikan.
Saya melihat keluhan-keluhan yang anda sampaikan lebih berkaitan dengan suatu gangguan penyesuaian akibat apa yang dialami saat ini tidak sesuai dengan apa yang anda inginkan. Jika hal tersebut sudah teratasi, saya berharap keluhan-keluhan depresi itu akan menghilang. Semoga membantu. Salam Sehat Jiwa.
